Dorfstrasse 2, 5512 Wohlenschwil

Quark – gesund & vielseitig

Milch und Milchprodukte liefern hochwertiges Eiweiss und sind für Kinder und Erwachsene eine unverzichtbare Kalziumquelle (Knochen & Zähne). Zudem sind sie gute Quellen für verschiedene B-Vitamine wie z.B. Riboflavin (B2) oder Cobalamin (B12). 250 g Quark beispielsweise entsprechen einer Milchportion.

Quark ist dank seinem hohen Eiweissgehalt ein wunderbarer Hungerstopper und sorgt für eine lange Sättigung. Ein Becher Magerquark mit frischen Früchten ist ein ideales Frühstück, eine gute Zwischenmahlzeit oder auch nach dem Training passend um die beschädigte Muskelstruktur wieder zu reparieren. Als würziger Dip zu Gemüsestängeli ist Quark zudem ein gesunder Snack.

Ladies aufgepasst: Quark ist mehr als nur ein Nahrungsmittel. Eine Quarkmaske versorgt müde Haut mit Feuchtigkeit und wertvollen Nährstoffen.