Dorfstrasse 2, 5512 Wohlenschwil

Gewichtsreduktion

 

Starten Sie nie eine Diät mit Ablaufdatum zur Gewichtsreduktion – konzentrieren Sie sich auf eine Ernährungsweise die ewig bleibt.

Haben sie einige Kilos die Sie gerne loswerden möchten?

Abnehmen geht am erfolgreichsten, wenn ungünstige Essgewohnheiten erkannt und durch bessere, gesündere Alternativen ersetzt werden.

Wichtig ist, dass die gewählten Alternativen zu Ihnen und Ihrem Ernährungsstil passen, so dass Sie diese auch mühelos im Alltag umsetzen können. So verlieren Sie an Gewicht und die neue Ernährungsweise wird mit der Zeit gefestigt und ist längerfristig gar nicht mehr wegzudenken. Sie stellen Ihre Ernährung ganz natürlich um und diese wird Teil Ihrer neuen Lebensweise.

Gerne helfe ich Ihnen Schritt für Schritt Ihre Essgewohnheiten zu optimieren und die Gewichtsreduktion ein zu leiten. Somit finden Sie mit Genuss und Freude am Essen, wieder zu Ihrem Wohlfühlgewicht zurück.

 

Zur Bewegungsförderung begleite und motiviere ich Sie zu einer Bewegungseinheit 60 min. nach Ihrer Wahl:

A)     Walking
B)     Nordic Walking
C)     Vita Parcours
D)     Zumba, Tae Boo, allg. Group Fitness
E)     Velofahren / Biken
F)     Ihr Wunsch?

Die Preise hierfür finden Sie hier.