Dorfstrasse 2, 5512 Wohlenschwil

Mit Ernährungscoaching «ausgewogen-fit» zum Erfolg!

 

  • Training ohne Fortschritt? Nicht bei mir - Training mit Erfolg!

 

Ich freue mich, Sie auf meiner Website zu begrüssen!

Du bist, was du isst, lautet ein bekanntes Sprichwort. Das will sagen, dass Ernährung vor allem eine Frage der Lebensweise ist. Gesund essen ist, zu wissen was man isst und warum. Das heisst, natürliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die wie Medizin, dem Körper gut tun. Es geht hier nicht nur darum abzunehmen oder schlank zu bleiben, sondern auch vital, gesund und sich nachhaltig zu ernähren bis ins hohe Alter.

Haben Sie ein paar Kilos zu viel, die Sie gerne loswerden möchten?
Sind Sie Freizeitsportler und möchten sich optimal ernähren um die Leistung zu steigern oder möchten Sie Muskeln aufbauen?
Ernähren Sie sich vegetarisch und möchten wissen ob Sie bedarfsdeckend essen?
Interessiert Sie eine ausgewogene, gesunde Ernährung?

Dann sind Sie hier genau richtig!

In Ihrem persönlichen Ernährungscoaching unterstütze ich Sie mit wertvollen Tipps und fachlichem
Input.

Ich freue mich Sie kennenzulernen!

Bis bald,
Cornelia Friedli

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Jetzt ist der Sommer eingekehrt, die erhöhte Sonneneinstrahlung bringt uns dazu aktiver zu sein. Die Zeit des Winterschlafs ist definitiv vorbei. Jetzt sorgt nicht mehr die Schokolade sondern die Sonne für Glücksgefühle.  Sport an der frischen Luft macht richtig Spass und es werden jede Menge Kalorien verbrannt. Für diejenigen die ihre Sommerfigur noch in Form bringen möchten, ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Schneller zum Erfolg kommt wer die Bewegung mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kombiniert.

Schnelles Abnehmen mit Diäten bringt leider meist nur für kurze Dauer den gewünschten Erfolg. Darum besser zu einem gesunden Lebensstil wechseln. Wer einmal die richtige Ernährungsweise für sich gefunden hat, kann sich diese überhaupt nicht mehr wegdenken. Man fühlt sich fit, vital, leicht und hat einfach ein gutes Gefühl. Warten Sie nicht länger – rufen Sie mich an, ich helfe Ihnen gerne und freue mich auf das erste Ernährungscoaching mit Ihnen. Mobile 079 219 07 02

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Profitieren Sie von einem Ernährungscoaching-Abo:

10% Off
3er Abo: CHF 255.—statt CHF 285.— 

15% Off
5er Abo: CHF 405.—statt CHF 475.—

Ich freue mich auf das Ernährungscoaching mit Ihnen.

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Neuer Beitrag: Wie esse ich eigentlich gesund am Arbeitsplatz?

Beitrag für Sportler: Richtig ernähren in der Vorwettkampfphase

Wie alles beginnt: Als erstes ändert sich das Einkaufsverhalten